Đã 60 ngày kể từ khi tôi tuyên bố viết bài mỗi ngày rồi.
Đau lưng đã giảm đáng kể.
Mặc dù chưa hoàn toàn khỏi hẳn nhưng tôi đã quyết định tin tưởng vào cơ thể mình.
Tôi tin vào khả năng phục hồi (resilience).
Cơ thể và tâm trí đều có khả năng tự phục hồi.
Đều có khả năng tự chữa lành.
Cơ thể và tâm trí sẽ tìm ra cách để tồn tại.
Chúng ta phân chia và đặt tên cho cơ thể, tâm trí và tinh thần, nhưng trên thực tế, chúng là một thể thống nhất.
Cơ thể, tâm trí và tinh thần được kết nối với nhau.
Hoạt động theo một cơ chế duy nhất. Đó là khả năng phục hồi.
Luôn cố gắng duy trì trạng thái tốt nhất của bản thân.
Chúng ta bổ sung thêm sự hỗ trợ cho quá trình này.
Không chỉ nói đến thuốc chữa bệnh hay thuốc men.
Có thức ăn, có tập luyện thể dục, nhưng...
Suy nghĩ mới là quan trọng nhất.
Chỉ bằng hơi thở và suy nghĩ thôi...
Cũng có thể thay đổi rất nhiều thứ.
Hay nói cách khác, chúng ta có thể lựa chọn khác.
Mỗi lần gặp chuyện không may, ta đều có thể bi quan và phàn nàn, nhưng tôi muốn lựa chọn tích cực và biết ơn.
Ngay cả trong bóng tối cũng có ánh sáng.
Trong đau khổ cũng có những điều đáng biết ơn.
Nếu ai đó cho rằng đây là một dạng tẩy não...
Thì tôi xin được tẩy não theo hướng tích cực.
Biết ơn và nhìn mọi thứ theo hướng tích cực thì có gì sai đâu?
Tất nhiên, có thể người mà ta từng biết ơn sẽ quay lưng lại với ta.
Nếu biết trước thì tốt biết mấy, nhưng giờ đã biết rồi thì thôi, ta sẽ không để bản thân bị ảnh hưởng bởi những người như vậy nữa.
Học được thêm một bài học nữa, vậy nên tôi xin được biết ơn.
Không cần phải sợ hãi hay xấu hổ về những thất bại và sai lầm.
Thất bại có nghĩa là bạn đã cố gắng làm điều gì đó.
Nếu mắc lỗi, đó là cơ hội để bạn suy nghĩ lại và thử lại.
Có thể mất thời gian để lấy lại những gì đã mất do sai lầm, nhưng...
Sẽ nhanh hơn nhiều so với việc bắt đầu lại từ đầu.
Từ đó, bạn lại có thể lựa chọn.
Giống như khi chơi trò chơi mê cung, khi gặp ngõ cụt, thay vì quay lại từ đầu, hãy tìm điểm uốn cong để quay lại và chọn một hướng đi khác.
Chúng ta không thể dự đoán tương lai, nhưng có thể lựa chọn việc mình sẽ làm ngay bây giờ.
Lựa chọn của chúng ta sẽ thay đổi hiện tại, và chính hiện tại được tích lũy lại sẽ thay đổi cuộc sống của ngày mai.
Tất cả những điều này đều là lựa chọn của tôi.
Có thể viết hoặc không viết.
Không ai ép tôi phải viết blog cả.
Có những người khuyên tôi, nhưng người đưa ra quyết định là tôi.
Tôi đã quyết định viết bài thường xuyên thay vì viết thỉnh thoảng.
Viết vào một thời điểm cố định mỗi ngày sẽ tốt hơn, nhưng hiện tại, tôi chỉ viết khi nào có thời gian rảnh.
Mục tiêu của tôi là viết bài mỗi ngày, ít nhất là trong ngày hôm đó.
Khi viết, tôi nhận ra mình còn rất nhiều thiếu sót.
Tôi nghĩ mình đã học viết kha khá rồi, nhưng vẫn khó cảm nhận được sự tiến bộ.
Giống như bơi lội.
Giống như việc học ngoại ngữ.
Học bơi và kỹ năng bơi là hai khái niệm khác nhau.
Học ngoại ngữ và kỹ năng ngoại ngữ là hai khái niệm khác nhau.
Viết lách, bơi lội, ngoại ngữ đều cần phải thực hành.
Cần phải lặp đi lặp lại để trở nên thành thạo.
Khi phải vật lộn và cố gắng từng chút một, ta không thể biết được liệu mình có đang tiến bộ hay không.
Nhưng rồi sẽ có lúc, khi nhìn lại, bạn sẽ tự hỏi mình đã đến được đây như thế nào.
Tôi quyết định không trì hoãn việc đưa ra quyết định nữa.
Tôi quyết định sẽ hành động ngay khi đã quyết định.
Và như vậy, việc viết bài mỗi ngày của tôi đã được 60 ngày.
Đã trải qua nhiều khó khăn và vượt qua nhiều thử thách để đến được ngày hôm nay.
Trong cuộc sống, thử thách ẩn nấp ở khắp mọi nơi.
Không biết khi nào sẽ gặp phải, cũng không biết sẽ bị mắc kẹt trong bao lâu.
Trước những cuộc gặp gỡ bất ngờ và sự đeo bám dai dẳng, chúng ta luôn có thể lựa chọn.
Viết lách, giữ khoảng cách với bản thân và trò chuyện với chính mình giúp ta tìm thấy những khía cạnh tích cực.
Cuộc sống đã chuẩn bị sẵn những điều mà chúng ta không thể ngờ tới.
Chính vì vậy mà cuộc sống thật thú vị. Nếu chỉ đi trên những con đường bằng phẳng mà ai cũng biết, thì hành trình này sẽ không còn sự háo hức và mong đợi, không còn niềm vui, cảm xúc và ký ức nào được khắc ghi thêm.
Hãy tin tưởng vào bản thân và tiến về phía trước.
Bạn đã lựa chọn.
Tôi cũng sẽ chịu trách nhiệm với lựa chọn của mình và tiếp tục tiến về phía trước.
Tôi sẽ trao cho bản thân phần thưởng xứng đáng cho những nỗ lực của mình.
Thất bại của người dám lựa chọn và nỗ lực chính là một tên gọi khác của thành công.
Thử thách là minh chứng cho sự trưởng thành. Chính vì đã nỗ lực mà bạn mới cảm thấy khó khăn.
Nếu không làm gì cả thì sẽ không có chuyện gì xảy ra.
Nếu thấy như vậy là tốt hơn thì hãy lựa chọn điều đó.
Trong phim Ma trận, sau khi uống viên thuốc đỏ và nhận thức được hiện thực,...
Vẫn có những người lựa chọn uống viên thuốc xanh để quay trở lại Ma trận.
Tôi không có ý định chỉ trích lựa chọn của họ. Đó là lựa chọn của họ.
Chỉ là nó khác với những gì chúng ta đang theo đuổi mà thôi.
Những người lựa chọn viết blog...
Đọc bài viết của những người bạn cùng sở thích...
Sản xuất ra thông tin hoặc bài viết...
Và đã quyết tâm đến được ngày hôm nay chắc chắn sẽ có những lựa chọn khác biệt.
Gần đây, tôi nhận được một cuốn sách điện tử miễn phí có đoạn viết như sau:
Tác giả của cuốn sách, người đã viết bài trên blog mỗi ngày trong 2 năm...
Cho biết chỉ có khoảng 1% những người cùng bắt đầu viết blog với ông vẫn còn duy trì hoạt động cho đến bây giờ.
Ban đầu có 10% người ở lại, rồi lại 10% nữa ở lại.
Cuối cùng chỉ còn 1%.
Nếu bạn muốn trở thành 1% đó thì cứ tiếp tục viết blog thôi.
Tôi nghĩ mình cũng nên từ bỏ khái niệm xếp hạng cao thấp.
Trong một cuộc thi có một đường đua duy nhất, sẽ có sự cạnh tranh gay gắt và thứ hạng.
Nhưng con đường thì mở ra ở mọi hướng.
Chúng ta không phải đang tham gia một cuộc cạnh tranh để giành thứ hạng.
Chúng ta là 1% những người đang tạo ra con đường riêng của mình.
Hãy mở ra con đường mới của riêng bạn. Cho dù nó có mang lại tiền hay không cũng không thành vấn đề.
Chỉ riêng việc đã tạo ra một con đường mới thôi cũng đã khiến cuộc sống trở nên phong phú hơn.
Niềm vui được nhân đôi. Niềm vui đang chờ đón bạn.
Bạn có thể bắt đầu mỗi ngày bằng những lựa chọn của riêng mình.
Không có lý do gì để lựa chọn sự phàn nàn, bất mãn và bất hạnh thay vì hạnh phúc và biết ơn cả.
Bạn có thể lấp đầy cuộc sống của mình bằng những ngày hạnh phúc.
Bạn có thể lựa chọn con đường của mình và tạo ra những con đường mới.
Những thử thách của chúng ta đôi khi chính là lời kêu gọi của cuộc sống để ta tạo ra những con đường mới.
Cuộc sống khiến ta lạc lối để chỉ ra con đường.
- Trích từ <Cuộc sống không phải như tôi đã nghĩ> của Ryu Si Hwa
Giống như những gì Ryu Si Hwa đã viết...
Nếu có lúc bạn cảm thấy lạc lối...
Hãy ngước nhìn và tìm kiếm một con đường mới.
Cuộc sống của chúng ta trở nên thú vị hơn khi ta gặp phải những bước ngoặt bất ngờ và tích lũy những thành công nhỏ bé.
Thất bại là một tên gọi khác của thành công.
Thử thách là một tên gọi khác của sự trưởng thành.
Hạnh phúc hôm nay là nghĩa vụ và quyền lợi của bạn.
Hãy nắm bắt nó. Hạnh phúc của hôm nay!
Ảnh: Vladislav Babienko từ Unsplash
Tôi ủng hộ những thử thách của bạn.
Hãy cứ tiếp tục tiến lên.
Bình luận0