Han pasado 60 días desde que declaré tomar 1 cápsula al día.
El dolor de espalda ha disminuido mucho.
Aunque aún no está completamente recuperado, he decidido confiar en mi cuerpo.
Creo en la capacidad de recuperación (resilience).
Tanto el cuerpo como la mente tienen su propia capacidad de recuperación.
Tienen poder de autocuración.
El cuerpo y la mente encuentran la manera de seguir adelante.
Hemos separado el cuerpo, la mente y el espíritu dándoles nombres, pero en realidad son una sola entidad integrada.
El cuerpo, la mente y el espíritu están interconectados.
Funcionan como un solo mecanismo: la capacidad de recuperación.
Tratan de mantener su estado óptimo.
Nosotros añadimos ayuda adicional.
No me refiero solo a los medicamentos o fármacos.
También están la comida y el ejercicio, pero
los pensamientos son más importantes.
Solo con la respiración y los pensamientos
podemos cambiar muchas cosas.
O mejor dicho, podemos tomar otras decisiones.
Siempre podemos ser pesimistas y quejarnos, pero yo trato de ser positivo y agradecido.
Incluso en la oscuridad hay un lado brillante,
y en el sufrimiento hay cosas por las que estar agradecido.
Si alguien dice que esto es lavado de cerebro,
prefiero ser lavado de cerebro en una dirección positiva.
¿Qué hay de malo en ser agradecido y ver las cosas con optimismo?
Por supuesto, es posible que la persona a la que le has mostrado tu gratitud te dé la espalda.
Hubiera sido genial saberlo antes, pero ahora que lo sé, ya no me dejaré influenciar por esa persona.
He aprendido algo nuevo, así que gracias de nuevo.
No hay necesidad de temer o avergonzarse del fracaso o los errores.
Fracasar significa que has intentado algo.
Si has cometido un error, tienes la oportunidad de repensar y volver a intentarlo.
Recuperar lo que se perdió por un error llevará tiempo,
pero será más rápido que empezar de cero.
Entonces, puedes volver a elegir.
Cuando te encuentras con un callejón sin salida en un laberinto, en lugar de empezar desde el principio, puedes retroceder hasta un punto de inflexión y tomar una decisión diferente.
No podemos predecir el futuro, pero sí podemos elegir qué hacer ahora.
Nuestras elecciones cambian el presente, y ese presente acumulado transforma nuestra vida futura.
Todo esto es mi elección.
Puedo escribir o no escribir.
Nadie me ha obligado a tener un blog.
Hay gente que me lo ha recomendado, pero la decisión la tomé yo.
Decidí escribir un artículo todos los días, aunque inicialmente pensaba hacerlo de vez en cuando.
Sería mejor escribir a la misma hora todos los días, pero aún no puedo hacerlo, así que escribo cuando tengo tiempo libre.
Mi objetivo es publicar en el blog al menos una vez al día.
Mientras escribo, me doy cuenta de lo mucho que me falta.
Creo que he estudiado bastante escritura, pero es difícil ver la mejora.
Es como nadar.
Es como aprender un idioma extranjero.
Estudiar natación y la habilidad para nadar son diferentes.
Estudiar un idioma extranjero y la habilidad para hablarlo son diferentes.
La escritura, la natación y los idiomas extranjeros requieren práctica.
Se necesita repetición para la destreza.
Cuando avanzamos lentamente y con dificultad, no sabemos si estamos mejorando.
Más tarde, cuando miramos hacia atrás, llega el momento en que nos preguntamos cómo hemos llegado hasta aquí.
He decidido no posponer las cosas.
He decidido actuar cuando me decida a hacer algo.
Así, la publicación diaria que comencé ha llegado a los 60 días.
He pasado por altibajos y he superado obstáculos para llegar hasta aquí.
A lo largo de la vida, las pruebas se esconden en todas partes.
No sabemos cuándo nos encontraremos con ellas, ni cuánto tiempo durarán.
Ante encuentros inesperados y persistentes, siempre es posible elegir.
Cuando escribo y hablo conmigo mismo desde una cierta distancia, encuentro aspectos positivos.
La vida nos ha preparado cosas que no imaginamos.
Por eso la vida es divertida. Si todos siguiéramos solo caminos fáciles y conocidos, no habría expectativa ni emoción en este viaje, y no habría nada nuevo que grabar en nuestros recuerdos, ni diversión, ni emoción, ni conmoción.
Confía en ti mismo y sigue adelante.
Has tomado una decisión.
Yo también he decidido asumir la responsabilidad de mis decisiones y seguir adelante.
He decidido recompensarme por el esfuerzo.
El fracaso de quien elige e intenta es otro nombre para el éxito.
Las dificultades son una prueba de crecimiento. Es difícil intentarlo.
Si no haces nada, no pasa nada.
Si eso es lo que prefieres, puedes elegirlo.
En la película Matrix, después de tomar la píldora roja y conocer la realidad,
hay gente que elige volver a Matrix tomando la píldora azul.
No tengo intención de juzgar sus decisiones. Es su elección.
Simplemente es diferente a lo que nosotros buscamos.
He elegido tener un blog,
leer los artículos de mis vecinos,
y producir información o artículos,
Estoy seguro de que las decisiones de quienes se han decidido a hacerlo y han llegado hasta aquí son diferentes.
Recientemente, en un libro electrónico que recibí gratis, leí esto:
El autor, que ha publicado un artículo en su blog todos los días durante 2 años,
dice que solo alrededor del 1% de los blogueros que comenzaron con él siguen activos.
Dice que inicialmente quedó el 10%, y luego otro 10%.
Por eso solo queda el 1%.
Si quieres formar parte de ese 1%, debes seguir con tu blog.
También tengo que dejar de lado la idea de superioridad e inferioridad.
En una competición en la que solo hay una línea (line), hay una lucha feroz y una jerarquía.
Pero los caminos están abiertos en todas direcciones.
No estamos compitiendo por un puesto en una jerarquía.
Somos el 1% que crea su propio camino.
Crea tu propio camino. No importa si genera dinero o no.
El simple hecho de haber creado un nuevo camino hace que la vida sea más rica.
La alegría se duplica. La diversión te espera.
Puedes empezar el día con tus propias decisiones.
No hay ninguna razón para elegir la queja, el descontento y la infelicidad en lugar de la felicidad y la gratitud.
Puedes llenar tu vida con un hoy feliz.
Puedes elegir tu camino y crear uno nuevo.
Nuestras dificultades a veces son una llamada de la vida para crear un nuevo camino.
La vida nos pierde para mostrarnos el camino.
- De <Mi vida no es la que yo imaginé> de Ryu Si Hwa
Como dice Ryu Si Hwa,
si sientes que te has perdido un día,
levanta la vista y busca un nuevo camino.
Nuestra vida es más divertida cuando encontramos puntos de inflexión impredecibles
y acumulamos pequeños éxitos.
El fracaso es otro nombre para el éxito.
La dificultad es otro nombre para el crecimiento.
Un hoy feliz es tu deber y tu derecho.
¡Aprovecha la felicidad de hoy!
Foto: Vladislav Babienko de Unsplash
Te animo a que te atrevas.
Just keep going
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